第四章 卧室改造

4.1 改造目的及要点

4.1.1改造目的

对老年人卧室进行适老化改造时，应考虑老年人睡眠、通行、储藏、护理等行为的空间需求，为老年人提供安全、舒适的睡眠环境。

4.1.2改造要点

卧室适老化改造宜满足以下要求：

（1）卧室宜有良好采光；

（2）宜选用深色遮光降噪窗帘；

（3）安装床边护栏，避免翻身下床；

（4）空调出风口不对床头；

（5）床头设置双控开关，睡前一键关灯；

（6）床边设置紧急呼救装置，即时求救；

（7）过道宽度应保证轮椅、助行器通行；

（8）储物空间充足且便于取物；

（9）设置护理床，方便照料；

（10）护理老年人配置防压疮垫；

（11）设置可移动坐便器，方便老年人夜间起夜。

4.2 基础型

4.2.1安装床边护栏、抓杆

为辅助老年人起身，防止夜间翻身滚下床，保证老年人睡眠和活动安全，宜在不影响上下床的同时，在床边采取防护措施，如安装床边护栏或抓杆。护栏（抓杆）改造应与床体连接稳固并选用高度可调节的产品，安装完成反复测试确保稳固后方可使用。

（1）针对自理老年人，床可靠墙设置，以降低意外跌落风险。

（2）针对需要护理的老年人，可同时设置离床报警设备，以便于护理人员及时了解老年人的情况。

4.2.2在床头增设照明开关

卧室照明开关宜采用多点控制，并在床头设置开关，开关面板宜选用大面板形式。

4.2.3设置紧急呼救装置

应在床头设置按钮和拉绳相结合的紧急呼救装置，拉绳末端的距地高度不宜大于 300mm，确保老年人伸手可及，以适应老年人危急情况下难以起身的特点。

4.3 提升型

4.3.1设置床头照明

除设置一般照明外，应根据老年人床头阅读、起夜等不同行为模式下的光环境需求设置局部照明。

4.3.2增设可移动坐便器

当卫生间离卧室较远，或老年人有护理需求时，可在卧室设置可移动坐便器，便于老年人如厕。

4.3.3配置适老化衣柜

卧室的储藏空间应便于老年人取放，同时考虑乘坐轮椅的老年人的操作高度，储物隔板可采用拉杆式或电动式，以避免老年人因活动不便而在取放物品时发生安全事故。

（1）水平移门衣柜，并在移门上设置嵌入式把手，方便老年人运用手指力量操作，同时也可使用折叠门，拉帘等作为柜门使用。

（2）宜在衣柜内部装上感应灯，感应灯可以让老年人清楚地看到衣柜的内部。

（3）衣柜内部宜设置可升降杆，便于轮椅老年人使用。

4.3.4地面防滑

卧室的地面宜选用防滑、保暖、隔音性能较好的地面材料。

4.3.5设置护理床

当老年人有护理需求时，应选用与其身体状况相匹配的护理床，帮助完成起身、侧翻、上下床、吃饭等行为。

4.3.6配置防褥疮床垫

选用与老年人需求相匹配的防褥疮床垫，避免长期卧床的老年人发生严重褥疮。